A boldog élet 12 szabálya, amit a legvidámabb országok lakosai komolyan vesznek

Az északi országok évek óta vezetik a világ legboldogabb embereinek listáját. Nem véletlenül: a skandinávok valóban tudnak valamit a szép és harmonikus életről. Annak érdekében, hogy egy kicsit mi is elsajátíthassuk az általuk képviselt életszemléletet, összegyűjtöttünk 12 olyan szabályt, amit az északi népek lakói előszeretettel követnek a mindennapokban, és amelyek kétségkívül hozzájárulnak a boldog és kiegyensúlyozott életükhöz.


Share via
284 megosztás
  1. 1 Aktív életet élnek


    A skandináv országok kiváló infrastruktúrája nem hagy esélyt a lustaságra – mindenki aktív életmódot folytat. Az utazás és a gyaloglás minden ember életének a szerves részét képezi – a gyerekektől a nyugdíjasokig.

  2. 2 Megtervezik a feladataikat


    Egy skandináv általában az egész évét előre megtervezi: fodrászlátogatás, fogorvos látogatás, augusztusi vakáció, születésnapi partik, stb. Tanulmányok kimutatták, hogy az előrelátó tervezés javítja az életminőséget és enyhíti a stresszt.

  3. 3 Helyi termékeket vásárolnak


    hirdetés

    A skandinávok olyan termékeket választanak, amelyek ugyan drágábbak, de hazájukban készülnek és ezért bíznak a minőségükben. Ez nemcsak az ételekre igaz, hanem a ruhákra, bútorokra és a számítástechnikai készülékekre is.

  4. 4 Nem túlóráznak


    Ha egy cégnél 8-tól 16:45-ig dolgoznak, és abban benne van a 45 perces ebédszünet, akkor a skandinávok mind a 45 perc ebédszünetüket teljesen kihasználják, 16:45-kor pedig felállnak és elhagyják a munkahelyüket. Egy-két ritka és különleges alkalmat leszámítva a túlóra náluk szóba sem jöhet.

  5. 5 Fényvisszaverő elemeket viselnek a ruhájukon


    Finnországban létezik egy törvény, ami kimondja, hogy minden gyermeknek legalább 3 fényvisszaverő elemet kell viselnie a kabátján. Ennek a szabálynak köszönhetően a balesetek száma mintegy 76%-kal lecsökkent.

  6. 6 Úgy esznek, mint a vikingek


    Lazac, gyümölcs, gomba, dió és teljes kiőrlésű gabonafélék – ez az igazi északi étrend, ami segíthet csökkenteni a koleszterint és a vérnyomást.

  7. 7 Nem félnek a hideg időjárástól


    A skandinávok tisztában vannak a hideg időjárás előnyeivel. Tanulmányok azt mutatják, hogy az alacsony hőmérséklet javítja az alvás és az étvágy minőségét, segíthet a fogyásban és csökkentheti a gyulladást.

  8. 8 Soha nem sietnek


    A skandináv országokban ismeretlen jelenség a busz után futás vagy az, hogy valaki akkor is felpasszírozza magát a tömegközlekedési eszközre, ha szemmel láthatóan semmi hely, mert nincs kedve megvárni a következőt. Rendellenesnek tartják a sietséget és a kapkodást, mivel ez megakadályozza őket az élet élvezésében és a fontos pillanatok átélésében.

    hirdetés

  9. 9 Hisznek a termál terápiában


    A hideg séta után a skandinávok a szaunába mennek, ami szinte az otthonuk része. Ez a hőmérséklet-ingadozás tovább enyhíti a stresszt és a szorongást, csökkenti a vérnyomást, a fejfájást és növeli a mentális teljesítményt.

  10. 10 Óvják a környezetüket


    A skandinávok természet iránti szeretete nem ismer határokat – mindig van náluk egy zacskó, hogy összeszedjék az út közben talált szemetet.

  11. 11 Nagyra értékelik az intim szféra fogalmát és az egyedüllétet


    A magány sok szempontból hasznos. Segít ellazulni, javítja a koncentrációt és a termelékenységet, valamint a környezetünk iránti kapcsolatunkra is pozitív hatással van.

  12. 12 Gumicsizmát hordanak


    A skandináv lányok általában farmerrel együtt hordják. Sétához, találkozókhoz, de még az irodába is ezt veszik fel, mivel a gumicsizmák bármilyen váratlan időjárási helyzetben tökéletes biztonságot nyújtanak, és megvédenek az átázott zoknitól, ezzel együtt pedig a megfázástól.


Ha tetszett a cikk, oszd meg a barátaiddal. 🥺 Köszönjük! 🙏

Share via
284 megosztás

Szólj hozzá!

Reagálj a bejegyzésre emojival!

Szomorú Szomorú
1
Szomorú
Cuki Cuki
1
Cuki
Ötletes Ötletes
13
Ötletes
Vicces Vicces
6
Vicces
Imádom Imádom
3
Imádom
Menő Menő
1
Menő
Érdekes Érdekes
42
Érdekes
WTF WTF
7
WTF
Mit szeretnél feltölteni?
Személyes Kvíz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia kvíz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Szavazás
Voting to make decisions or determine opinions
Történet
Formatted Text with Embeds and Visuals
Lista
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Nyitott lista
Submit your own item and vote up for the best submission
Rangsorolt lista
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Videó
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Kép
JPG, JPEG vagy PNG
Gif
GIF format