10 mítosz a nátháról és a megfázásról, amit ideje lenne már elfelejteni

Általában a klímákat, a hideg szelet vagy épp az alacsony hőmérsékletet tartjuk a megfázás okának, pedig nem sok közük van hozzá. Egyesek azt hiszik, hogy egy évszakban nem lehet egynél többször megfázni – természetesen ez sem igaz. Ahogy az sem, hogy antibiotikumokat kell szednünk azért, hogy megakadályozzuk a megfázás influenzává válását. Cikkünkben most összegyűjtöttük a 10 leggyakoribb tévhitet a megfázásról és az influenzáról, melyeket éppen ideje már egyszer s mindenkorra tisztázni.


  1. 1 Mítosz: a megfázás influenzává alakulhat.


    A megfázást és az influenzát különböző vírusok okozzák, így az egyik betegség nem alakulhat át másikká. Az embereket általában a betegség korai szakaszára jellemző, rendkívül hasonló tünetek szokták megzavarni. Íme néhány jellemző, ami segíthet megkülönböztetni a betegségeket:

    • A megfázás fokozatosan torokfájással, fejfájással, lázzal és orrfolyással kezdődik. Olyan 3-5 nap míg kialakul. Az influenzát ezzel szemben láz, fejfájás, izomfájdalom és általános gyengeség kíséri. Gyorsabban támad, mint a megfázás.
    • Ha megfázunk, a testhőmérsékletünk általában nem növekszik, ha igen, akkor is csak keveset. Az influenza sokszor magas lázzal jár.
    • Az influenza idején tulajdonképpen egyáltalán nem tüsszögünk, ez a megfázásra jellemző.
  2. 2 Mítosz: a megfázást lehet kezelni antibiotikumokkal.


    Az antibiotikumok nem tudják legyőzni a vírust, mivel szerkezetük különbözik a bakteriális betegségektől. Sőt, az antibiotikumok még rosszabbá is tehetik a dolgot: gyengítik az immunrendszert, így a vírus tovább terjedhet.

  3. 3 Mítosz: nem muszáj kezelni a megfázást.


    hirdetés

    A megfázás tünetei általában 3 nap után enyhülnek, de ha csak várunk és nem kezeljük, akkor szövődményeket vagy egyéb komoly tüneteket okozhat, ami akár 20-30 napig is eltarthat. Azonnal hívjunk mentőt, ha légszomjat vagy nehéz légzést tapasztalunk.

  4. 4 Mítosz: nem kell betegszabadságra mennünk, ha megfáztunk.


    Röviden: de. Sokkal hamarabb gyógyulhatunk ugyanis, ha pihenünk és nem erőltetjük meg a testünk. Jobban tesszük, ha inkább 1-2 napot otthon töltünk, mint egy vagy két hetet folyamatos munka mellett végigszenvedni. A megfázás első néhány napján ráadásul fertőzőek vagyunk, ilyenkor más embereket is megfertőzhetünk.

  5. 5 Mítosz: mindig maradj ágyban.


    Ha megfázol és egész nap ágyban maradsz, akkor hörghurutot vagy akár tüdőgyulladást is kaphatsz. Természetesen nem szabad edzőterembe menni vagy megerőltetni a testünk, de a minimális testmozgás elengedhetetlen a gyorsabb felépüléshez.

  6. 6 Mítosz: a hideg levegő megfázást okozhat.


    Megfázni csak akkor lehet, ha az azt kiváltó vírussal érintkezünk. Ebből adódóan nem számít, hogy van-e rajtunk sapka vagy nincs. Kár a hideg levegőt vagy a szelet hibáztatni, a megfázást nem ezek okozzák: maximum a száraz levegő játszhat közre annyival, hogy kiszárítja a nyálkahártyát, és ettől a test sebezhetővé válik a vírusokkal szemben.

  7. 7 Mítosz: megfázhatunk, ha vizes lesz a hajunk.


    A nedves haj, a szél és az eső nem okozhat megfázást vagy influenzát. A vírusokkal szembeni védelem érdekében nem szabad elfelejteni, hogy meglehetősen erősek és életképesek, túlélik:

    • a beltéri felületeken több, mint 7 napig
    • ruhára, kárpitra vagy papírra tapadva 12 órán át
    • a kezünkön néhány percig vagy óráig
    • az ajtókilincseken pedig 6 órán keresztül.

    Természetesen azért csak nem ajánlott nedves hajjal kiszaladni a hidegbe, ez ugyanis gyengíti az immunrendszerünket és megkönnyíti a vírusok dolgát.

    hirdetés

  8. 8 Mítosz: évszakonként csak egyszer lehet megfázni.


    Végre egy kis jó hír: nem valószínű, hogy kétszer ugyanazt a betegséget elkapjuk egy adott évszakban, a megfázást ugyanis vírusok okozzák, ami ellen az immunrendszer ellenanyagot termel, ami jó időn keresztül védelmet nyújt ellenük. A rossz hír az, hogy több mint 200 vírusfajta okozhat megfázást, így továbbra is fennáll a veszélye annak, hogy akár kétszer vagy háromszor is megbetegedjünk egy adott évszakon belül.

  9. 9 Mítosz: a megfázás gyógyítható egy nap alatt.


    Vannak emberek, akik azt hiszik, hogy ha sok különböző gyógyszert vesznek be, akkor 1 nap alatt teljesen felépülnek. Ez egy nagyon veszélyes tévhit. A testnek időre van szüksége a gyógyuláshoz, és ha olyan gyógyszereket szedünk, ami csak enyhítik a tüneteket, akkor nagyon megterheljük vele a szívünket, aminek akár életveszélyes következményei is lehetnek.

  10. 10 Mítosz: meg kell szabadulni minden tünettől, mielőtt visszatérünk a munkába és a normális életünkhöz.


    A vírusok okozta betegségek utáni köhögés és orrfolyás akár 4 hétig is eltarthat, ezért nem tanácsos megvárni, míg teljesen elmúlik minden tünet. Ha jól érezzük magunkat, akkor semmi akadálya, hogy visszatérjünk a normális életünkhöz.

hirdetés

Ha tetszett a cikk, oszd meg a barátaiddal. 🥺 Köszönjük! 🙏

Szólj hozzá!

Reagálj a bejegyzésre emojival!

Szomorú Szomorú
2
Szomorú
Cuki Cuki
1
Cuki
Ötletes Ötletes
1
Ötletes
Vicces Vicces
1
Vicces
Imádom Imádom
1
Imádom
Menő Menő
1
Menő
Érdekes Érdekes
12
Érdekes
WTF WTF
3
WTF
Mit szeretnél feltölteni?
Személyes Kvíz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia kvíz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Szavazás
Voting to make decisions or determine opinions
Történet
Formatted Text with Embeds and Visuals
Lista
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Nyitott lista
Submit your own item and vote up for the best submission
Rangsorolt lista
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Videó
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Kép
JPG, JPEG vagy PNG
Gif
GIF format